Внимание✋
Для тех кто устал от фитнеса, для тех кому надоело топтаться на месте без результатов, для тех кто хочет изменить свою жизнь или начать её по новому, для тех кому не хватает чего-то, для тех кто давно подумывает заняться CrossFit, но не решается, для тебя 👉
🏁 С 11сентября у нас стартует очередной курс для начинающих - On-Ramp 🔥🔥🔥
☝ Курс On-ramp подойдет тем, кто уже занимается фитнесом и для тех, кто давно или вообще никогда не имел дела с физическими нагрузками и только начинает свой путь к здоровью и хорошей физической форме💪
✔On-Ramp — это серия из 12 тренировок, на которых вы познакомитесь с основными базовыми упражнениями и движениями используемыми в CrossFit.
✔Вы узнаете термины и обозначения принятые в CrossFit, основы техники выполнения движений гимнастики, тяжелой атлетики и растяжки.
✔Познакомитесь с WOD — workout of the day — интенсивными компплексами упражнений, благодаря которым CrossFit получил свою популярность.
✔Вас ждет – работа над собой, сообщество увлеченных людей и главное – результат!
✔Пройдя курс On-Ramp, вы будете готовы для работы на основных тренировках по CrossFit.
💰Стоимость курса – 900 рублей за 12 занятий.
Для регистрации на курс нужно написать о своем желании в коментариях или в личку тренеру Куракин Игорю
https://vk.com/id10783133, а можешь сразу прийти к нам в зал.
Понедельник, среда, пятница в 18:00.
Адрес нашего зала: Йошкар-Ола, Вознесенский бульвар 5, легкоатлетический манеж "Арена Марий